Cours de danse et informations

Cinquième dans la liste des dix arts, la danse est ancrée dans la quasi-totalité des cultures. Pour de nombreuses personnes, elle est devenue une vraie passion. Aujourd’hui, maîtriser cet art de mouvoir son corps à la perfection sur de la musique est considéré comme un véritable objectif. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle de nombreuses écoles aussi bien virtuelles que physiques existent pour aider à apprendre la danse. Quel que soit le style de danse qui vous passionne, il est important de se l’approprier afin d’esquisser les pas adéquats.

La danse, un art vieux de plusieurs siècles

chronologie danse

Depuis l’antiquité, les hommes ont toujours dansé. Durant la préhistoire, ils dansaient déjà dans le but d’attirer les dieux afin de leur demander des faveurs. Elle a survécu à tous les siècles et peut même se targuer de s'être aujourd'hui modernisé en fonction des nombreuses tendances. Grâce à son évolution, on connaît aujourd’hui un grand nombre de danses aussi plébiscitées les unes que les autres.

Pendant l’antiquité, l’histoire de la danse s’est surtout construite en Égypte. À cette époque, les Égyptiens dansaient lors de grandes occasions telles que la naissance ou encore la mort. Chez les Hébreux, les Grecs ou encore du côté des Romains, la danse intervenait surtout dans les rites religieux pour adorer les dieux. Par contre, chez les Gaulois, les hommes dansaient surtout le dernier jour de l’année.

Au Moyen-âge, deux danses particulières commençaient à se distinguer. Il s’agit de la danse populaire et de la danse de Cour. Comme danses populaires, il y avait notamment la Carole et le Tripuduim. La danse de Cour était celle pratiquée dans les châteaux par les seigneurs en guise de divertissement. Elle est pratiquée en couple par un homme et une femme.

Vers la fin du XVIe siècle, la danse se développa en Italie et la comédie ballet naquit. C’est ainsi que le Louis XIV créa en 1672 l’Académie Royal de musique et de danse devenue plus tard Opéra de Paris. Aujourd’hui, de nouvelles danses continuent de faire leur apparition. Aussi, l’apparition de nouveaux rythmes musicaux fait grandir le répertoire du ballet.

Pourquoi suivre des cours de danse ?

La danse est un art qui présente de nombreux avantages. C’est pourquoi il est important de suivre des cours de danse. Ces cours vous permettent de maîtriser les plus grandes techniques afin de vous faire remarquer lors de grands évènements.

Danser pour éviter le stress et pour garder la ligne

La danse est également un sport et elle permet de rester en pleine forme. Puisqu’elle consiste à bouger pendant un moment, la danse permet de perdre du poids. Pour exemple, la Zumba est une danse qui nécessite la représentation de nombreuses figures sportives.

Ce faisant, vous pouvez garder une bonne forme tout en vous amusant. Aussi, la danse a des effets bénéfiques sur le mental. Elle permet notamment de lutter contre le stress.

Danser pour gagner en souplesse et garder confiance en soi

Avec les nombreux étirements et les figures gymniques que nécessitent certains types de danse, on finit par gagner en souplesse. Par ailleurs, la danse vous permet de reprendre confiance en vous. D’ailleurs, on vous apprend à garder confiance pendant les cours de danse.

À l’évidence, il sera difficile de danser devant une grande assemblée quand vous n’avez pas confiance en vous. Par analogie, lorsque vous maîtrisez vos pas de danse, vous avez de l’assurance en vous parce que vous dominez votre corps et vous lui indiquez les mouvements à exécuter.

cours de danse

S'inscrire à un cours de danse pour appartenir à une communauté

Les cours de danse sont également le moyen de découvrir de nouvelles personnes qui partagent la même passion que vous. Ces cours sont souvent donnés en groupe de façon physique ou en virtuelle. Quel que soit le mode du cours, vous aurez le sentiment d’appartenir à une communauté et vous pourrez progresser avec les autres.

Où suivre des cours de danse ?

Il existe de nombreux endroits où vous pouvez suivre des cours de danse. Dans certaines municipalités, il existe des centres communautaires pour apprendre à danser et à chanter. Cependant, si vous souhaitez recevoir des cours plus professionnels, vous pouvez choisir des centres plus adaptés.

Apprendre la danse dans une école spécialisée

La danse évolue et avec elle les infrastructures idéales à sa pratique. C’est ainsi que de nombreuses écoles de danse se sont multipliées en France et partout en Europe. Il s’agit de complexes disposant de salles adaptées pour apprendre tout type de danse.

Après votre inscription, des coachs de danse vous apprennent la danse de A à Z et vous offrent un suivi régulier. De cette façon, il est plus facile de maîtriser de nombreuses chorégraphies en peu de temps. Ces centres spécialisés vous permettent de devenir des virtuoses de la danse en un rien de temps.

Suivre un cours de danse en ligne

Avec la montée en puissance des services en ligne, il est désormais possible de suivre vos cours de danse en ligne depuis le confort de votre maison. Ainsi, si vous n’avez pas vraiment le temps de vous rendre dans un centre pour apprendre, il suffit de vous inscrire à des cours en ligne pour apprendre. Vous pourrez suivre des cours de salsa en ligne, de Tango, de Farandole, etc.

Apprendre la danse sur YouTube et lors des soirées dansantes

En suivant des cours de danse sur YouTube, vous pouvez apprendre de nombreux pas. Il existe des chaînes YouTube sur lesquelles vous pouvez trouver des séquences de cours de danse à apprendre tous les jours.

Aussi, lors des soirées dansantes, vous pouvez vous essayer à esquisser quelques pas de danse, l’occasion d’apprendre. Vous pouvez aussi vous rapprocher des personnes qui s’en sortent bien en matière de danse.

La salsa, plus qu'une danse, une identité culturelle

fresque salsa

Parmi les nombreuses danses que vous pouvez apprendre dans les écoles ou avec des cours en ligne, il y a la salsa. Cette danse a du succès auprès de nombreuses personnes à travers le globe en raison de la beauté des mouvements exécutés pendant la danse. Né dans les Antilles, ce rythme s’est répandu dans le monde.

Pour danser la salsa, il faut choisir une chanson avec un rythme en huit temps ; c’est-à-dire deux fois quatre et un tempo bien soutenu. Elle se danse en solo ou en couple et nécessite une parfaite maîtrise de pas combinés. Pour apprendre la salsa, vous pouvez suivre des cours en ligne ou choisir une école de danse.

Quels sont les autres types de danse que vous pouvez apprendre ?

Selon vos envies ou vos objectifs, vous pouvez choisir d’apprendre une danse spécifique ou en apprendre plusieurs. Il est toujours intéressant d’en apprendre plusieurs pour s’en sortir, quel que soit le rythme musical. Vous pouvez prendre par exemple des cours de Zumba, de Hoop dance, de love dance, de salsa cubaine, de danse orientale, etc.